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Initiations et découverte de la Marche Nordique.

Nous commencerons la saison 2019 par deux séances d'Initiations et de découverte de la Marche  Nordique les Samedis 15 et 22 Septembre 2018. Ces séances sont ouvertes à tous ceux et celles qui souhaitent découvrir et s'essayer à la marche nordique. Nous prêtons les bâtons et par la suite nous pourrons vous conseiller pour votre futur achat. La pratique de la marche nordique nécessite un certificat médical portant bien la mention "pratique de la marche nordique".

4 animateurs vous accueillerons -  RDV à 9h 15 à coté de la salle des sports (terrain de foot). Les pratiquants de la saison passée sont conviés à nous rejoindre, histoire de faire connaissance avec les nouveaux  et aussi pour retravailler la technique

Contact: Bernard Delabrosse 06-72-37-35-03 ou contact@sentiersvaunoise.fr

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Les vacances finies, c'est la rentrée des classes, mais c'est aussi la reprises des activités pour les associations.

Les Sentiers de la Vaunoise ont déjà démarré la saison 2018/2019. Sortie Rando le dimanche 2 Septembre sur St Cast-le-Guildo (20kms). Reprise des Rando du mardi, le 4 Septembre avec déjà une forte participation.

Nous serons également présents aux forums de Pleumeleuc le Vendredi 7 Septembre de 17h à 20h et de Bédée le Dimanche 9 septembre de 9h à 12h, ou nous présenterons nos différentes activités: Rando du Mardi - Rando-Santé du Mardi - Rando du Dimanche - Séjours - Marche Nordique VOIR LES PROGRAMMES SUR CE SITE.

Vous trouverez également sur le site; la fiche d'adhésion ainsi qu’un certificat médical à faire remplir par votre médecin.

Bonne saison à tous

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A peine un an d’existence et notre section Marche Nordique se voit récompensée par l’obtention d’un Label Qualité décernée par la FFRandonnée.

L’aventure a commencé fin 2016 suite à une demande forte pour créer une section de marche nordique au sein des Sentiers de la Vaunoise. Après concertation, 4 volontaires se sont donc lancés ; entraînement toutes les semaines, formation sur deux modules et stages d’évaluation dans des clubs déjà bien structurés.

Après avoir obtenu nos diplômes, nous avons mis en place des séances d’initiation et de découverte début Avril 2017. A l’issue de celles-ci, 27 personnes se sont inscrites pour la marche Nordique du samedi matin. A la reprise de la saison sportive en septembre et octobre 2017, nous étions 44 pratiquants. Pour contenter tout le monde, nous avons mis en place une sortie le jeudi matin pour le groupe débutant. Le samedi toujours  2 groupes de niveau. Les échauffements et les étirements se font ensemble, ensuite chaque groupe progresse à son rythme. Le groupe 2, un peu plus rapide, fait entre 10/12 kms.

Cette Labellisation met du baume au cœur des quatre animateurs qui sont avant tout des bénévoles.

En compagnie de Jean-Claude BAUDRIER (Président) Émile, Marie-Paule, Bernard et Richard (les 4 animateurs)